如果在海上遇难后，自救能活下来的机会真的很渺茫

阳光的丁丁

悲催的一天，1999年11月24日，“大舜”号轮船在海上遇难了。别担心，今天我就来告诉你，如果不幸你也遇到了海上遇难，应该如何自救！首先，我们要明白，海洋是个无边无际的大家伙，船只在上面穿梭往来，而我们只能祈祷它们能“一帆风顺”。可是，生活就是这样，总有时候事与愿违，人们会因为各种原因掉进水里。如果你掉进水里没人及时救你，那生命可就危险了。不过，并不是所有人在海中能支撑很长时间，有些人可能很快就挂了，有些人却能奇迹般地存活下来。这主要取决于他们的自救方法是否正确。

如果在海上遇难后，自救能活下来的机会真的很渺茫

据研究发现，落水者的生存率和生存时间与海水温度有关。当水温为0℃时，你只能在水中苟延残喘15分钟；2.5℃的水温下，能坚持30分钟；5℃的水温下，可以撑上3个小时；而在15～20℃的水温下，甚至可以存活10多个小时。这是因为在冰冷的水中，人体会失去大量热量。所以，如何防止体温迅速流失，是延长生命的关键。

第一条建议就是，不要急着脱掉湿衣服。你可能觉得湿衣服很烦人，但它们可是有很好的保暖作用哦，能帮助你防止体温过快流失。第二条建议是，尽量别乱动。虽然运动会暂时让你感觉暖和，但实际上它会加速你体内热量的流失。第三条建议是，如果有其他人也掉进水里了，你们可以互相紧紧抱在一起，这样可以减缓体温的散失。总之，只要你能防止体温迅速流失，那你就能争取更多的时间等待救援。

还有一个要小心的威胁，那就是烈日的曝晒。在太阳的毒辣照射下，你不仅会被晒伤，还会大量出汗，身体水分的消耗会增加12倍以上。结果就是，你体内的电解质平衡会被打乱，再加上你的头部会过热，就会出现剧烈的头痛、头晕、眼花、恶心、呕吐、烦躁或者嗜睡等症状，严重的话甚至会危及生命。所以，如果你幸运地坐在救生筏上，可以用衣服或者其他东西搭个遮阳棚，也可以遮盖住自己的身体，同时尽量少动，耐心等待救援。

接下来是个紧迫的问题，那就是口渴。如果你能收集到一些雨水或者淡水，那最好不过了。但如果实在没有，你可以喝一点海水来解渴。开始的时候，你可以用海水漱漱嘴，后来就只能喝一两口了。第三天之后，每天可以喝50毫升。记得每隔一个半小时喝一次。这样，你就能维持一段比较长的时间了。

最后，也是非常重要的一点，就是尽快让救援人员找到你。因为大海茫茫无际，再加上海浪的影响，救援人员很难发现你。所以你要尽可能利用各种信号，比如举起枪、展示旗帜、放气球、发射信号弹、闪光灯、甚至是太阳反光镜等等，来向他们表明你的位置。其中红色的信号最容易被发现哦。

总结一下，只要你采取了这一系列的自救措施，我相信你一定能争取到更长的生存时间，直到被救援人员找到。千万别放弃希望，因为生命可是非常珍贵的！