不会说话的人和社恐的人,一开口就会伤人或者是让人很扫兴

阳光的丁丁

最近，网上热议的话题是“扫兴朋友”和“扫兴父母”。很多人都抱怨在生活中遇到了让人非常扫兴的行为。比如，你分享开心事给朋友，但TA却冷漠地回应：“这有什么好开心的？”或者你告诉闺蜜自己的目标，但她却泼冷水说：“算了吧，你做不到。”还有，你兴奋地跟父母分享成就，但他们却说：“这就算骄傲了？看看别人家的孩子！”为什么有的人一张口就让人扫兴呢？

不会说话的人和社恐的人,一开口就会伤人或者是让人很扫兴

其实，这些扫兴的人在为别人感到高兴方面真的很难。他们的人格特点就是“扫兴”。人格特点是指一个人相对稳定的个性和行为模式，包括价值观、信念、态度、习惯和社交技巧。正如俗语所说，“江山易改，本性难移”，个性的稳定性使得人格特点是最难改变的东西之一，并且随着年龄的增长会变得更加稳固。

不会说话的人和社恐的人,一开口就会伤人或者是让人很扫兴

根据大五人格特质理论，人格可以划分为五个维度，包括外向性、宜人性、尽责性、神经质和开放性。其中，宜人性和开放性与“扫兴人格”紧密相关。

宜人性是指对他人友好和合作的程度，反映在人际关系中的态度和行为。宜人性高的人通常友善、合作，并关心他人，富有同情心和共情能力，更容易建立和谐的关系。相反，宜人性低的人更具竞争性，直言不讳，有时缺乏耐心和社交技巧。

开放性指个体对新思想、文化和经验的接受程度。开放性高的人好奇、富有想象力，对新观念持开放态度，愿意尝试新事物。相反，开放性低的人更保守、传统，对新颖事物持抵触态度。

研究发现，宜人性和开放性得分高的人往往拥有更好的友谊质量，更容易成为别人的“亲近朋友”，在社交网络中处于核心位置。这是因为“宜人者”注重他人感受和团队关系，容易赢得信任和依赖；而“开放者”则更包容，秉持求同存异的原则。

扫兴的人通常在宜人性上得分较低，因为他们喜欢竞争，注重个人想法和成就。当他们面对别人的喜悦和成功时，他们第一反应往往是“我能做得更好，这无足轻重”，或者“人外有人，目标要更高”。而开放性得分较低的人更喜欢传统和熟悉的事物，对于别人分享的新奇体验和小众事物可能表现出抵触和贬低的倾向。

遗憾的是，这些人格特点潜藏在生活舞台的幕后，我们很难意识到自己的言行受到这种影响。

其实，作为“扫兴者”，他们也有自己的烦恼，并非故意要扫兴，而是不太擅长识别和理解他人的情绪和意图。

要抵抗扫兴，最关键的是培养换位思考的能力，让对方知道你希望他们能为你感到高兴，一起分享喜悦。

在很多情况下，直接指出对方的扫兴言行，并表达自己的感受，要比生气或保持沉默更有效。因为对方可能由于性格特点或者不理解你的观点而说出那些扫兴的话。一旦对方理解你的意思，或者知道你的期望，他们也更容易做出改变。

在推动对方换位思考时，保持稳定的情绪至关重要。这样我们才能适当地表达自己，避免情绪冲突。

同时要记住，情绪价值不仅来自他人的反馈，也来自内心。即使别人给予负面反馈，我们依然可以继续享受自己的成就和喜悦。

当然，有时候我们无法改变对方的换位思考。但我们始终拥有选择环境的自由。所以，在遇到扫兴的人时，不妨考虑自己是否需要主动选择一个更积极的环境。

探讨“为什么有的人一张口就让人扫兴”，其实是希望我们能更好地理解彼此，培养相互之间的同理心和分享喜悦的能力。让我们共同努力，打造一个更加积极向上的社交环境。