挖鼻孔竟有如此大危害，还可能增加老年痴呆风险！

阳光的丁丁

虽然挖鼻孔这个众人几乎都有的习惯真的是超级让人上头啊，但可绝不是“一时挖一时爽，一直挖一直爽”这么简单的事儿，一不小心真有可能酿成大祸端呢！

研究发现：挖鼻孔竟然会增加老年痴呆的风险！来自纽约大学的科学家经过研究发现，经常挖鼻孔的话，就可能会引发肺炎衣原体介导鼻腔和大脑之间的神经作为入侵的路径，接着侵入到中枢神经里，诱发大脑细胞β淀粉样蛋白的沉积，这样一来，患上老年痴呆的风险可就大大增加啦！

要知道，肺炎衣原体可是一种革兰氏**性呼吸道病原体呀，主要会感染肺部和鼻黏膜呢，有5-20%的社区获得性肺炎都要归咎于肺炎衣原体呢。

挖鼻孔竟有如此大危害，还可能增加老年痴呆风险！

然而呢，近些年来越来越多的研究表明，肺炎衣原体感染所导致的疾病可不单单局限于呼吸道哟，甚至还会诱发冠心病、哮喘、炎症性关节炎以及老年痴呆呢。在此之前，曾经有研究把痴呆症患者和正常人的死后大脑进行了对比，让人非常惊讶的是，90%的晚发型老年痴呆患者的大脑当中竟然都能够检测到肺炎衣原体DNA，而在正常对照组中所占的比例仅仅只有5%呀。

那么，肺炎衣原体和阿尔茨海默症之间到底有着怎样千丝万缕的关系呢？又是通过什么方式入侵中枢系统的呢？原来呀，鼻上皮可是机体抵御微生物的第一道牢固防线呢，能够很好地保护神经。但要是鼻腔中的嗅觉神经上皮原本就已经存在损伤的话，那肺炎衣原体侵入嗅觉神经、嗅球和大脑的过程就会变得更加容易啦。不但入侵的速度会更快，病原体的负荷也会更高呢。就像俗话说得好呀，“常在河边走，哪有不湿鞋？”对于那些经常挖鼻孔的人来说，鼻上皮的损伤可能都已经是家常便饭了呢。要是肺炎衣原体在这个时候趁虚而入，那可就会诱发更为严重的感染，加速疾病的发生哟！事实上呢，肺炎衣原体的感染还能够从转录水平上调节阿尔茨海默症相关基因的表达，从而进一步增加阿尔茨海默症的风险呢。

挖鼻孔的这些危害也绝对不能忽视呀！挖鼻孔除了会增加老年痴呆的风险之外，还有好多好多的危害呢！

第一，会诱发颅内感染。以鼻子为中心的区域，恰好就是面部的“危险三角区”呀，这里血管可是非常丰富的呢，通过海绵窦与颅内相通，这可是细菌入侵大脑的一条“近路”呀！一旦发生损伤或者感染的时候，细菌、病毒或毒素就会沿着这条路径逆行向上，从而造成颅内感染呢。要是颅内感染没办法得到有效控制的话，严重起来那可是会危及生命的呀！

第二，会造成鼻前庭炎。鼻子其实就相当于人体中的一道天然保护屏障呢，可以阻挡一些空气中的细菌和有害物进入到人体里面哟。但要是喜欢挖鼻孔，那就会损伤正常的黏膜，还会导致鼻毛的脱落，这样就容易形成鼻前庭炎啦。

第三，会增加肺炎风险。在2018年的时候呀，《欧洲呼吸杂志》上的研究首次证实了，肺炎球菌是可以在手和鼻子之间进行传播的呢。手摩擦鼻子或者挖鼻孔可能就会传播肺炎球菌，尤其是在挖鼻孔的时候，细菌传播的数量是最多的，速度也是最快的哟。经常抠、挖鼻孔的话，鼻前孔等部位就会残留很多很多的细菌，很可能就会造成鼻腔感染呢。这些细菌还会进入到呼吸道，引发感染，从而增加肺炎的风险呢。

第四，会造成习惯性鼻出血。鼻孔里面可是有着丰富的血管呀，那可是潜在的出血区呢，只要受到轻微的外伤就会引起鼻出血哦。

那鼻子痒得厉害，到底该怎么办呢？首先呀，当然是要用意念去控制啦，在心里告诉自己别抠，一定要控制好自己的手哦。然后呢，就是尽量让鼻腔保持干净呀，做好鼻子的日常护理呢。比如说，外出的时候戴个口罩呀，防止灰尘进入鼻子；平时多注意多喝水呀，多吃一些含水分比较多的水果呀，注意保暖、预防感冒、预防过敏呀，这样鼻屎的量就会少一些啦。

要是实在痒得厉害，还有3招可以来帮忙呢：

一是用棉签蘸取生理盐水来清理哦。用医用棉签蘸取少量的生理盐水，用轻轻滚动的方式来清洁鼻腔的异物呢。

二是用专门的洗鼻器来清洗哦。把生理盐水放进洗鼻器中，按照说明书的说明来清洗哟。

三是去医院冲洗哦。要是长期被鼻部炎症所困扰的人呀，建议去医院，请医生来帮你冲洗哦。

虽然挖鼻孔真的会让人觉得神清气爽呀，但是可千万千万要管住自己的手哦！