提升幸福感的30件小事你一定要学,不开心时对男女超管用的

阳光的丁丁

我有一件小事共享给大家便是热水袋。而且是那种灌开水的毛线织造的热水袋，不是那种插电的，那种也不错但是灌水的更暖和。睡觉的时分我能放三个！脚底、腰背、手上还抱一个。没有暖气的朋友冬季可以试试，看似平平，实则暖和和哦！
​

提升幸福感的30件小事你一定要学,不开心时对男女超管用的

我的热水袋花里胡哨的，就长这个样子，哈哈。躺在草地上晒太阳，运动出大汗，吃美食，听音乐，买下喜欢的东西，一个人的短途旅行，和好朋友谈天，参与婚礼，追剧，读进去一本新书读懂了那个作者并产生共鸣，换个新发型，瘦身后照镜子，洗浴后躺在新换的床单上，给自己买束鲜花，去见自己想见的人，对喜欢的人表达爱意，和爱人徜徉在物美价廉的早市里感觉像个富翁。而有些人天然生成美好指数低，总觉得这个国际所有人都欠了他的，便是吃了云南白药也无法感知美好。对，明明获得很多美好却无法感知，可怜又可悲。