又来辟个谣：关于配眼镜时度数低一些，会让眼睛更舒服吗

阳光的丁丁

近视患者常常会发现，眼睛的度数似乎总在变化，这也让许多人对配镜时度数是否要稍微降低存有疑虑。有人声称，如果将配眼镜时的度数略微调低，可以有效地缓解近视度数的发展。但是，这个说法是真的吗？在此我们要澄清：这是假的！据专业医生介绍，配眼镜的度数越接近足矫，对于缓解近视度数的发展越有益。

所谓“足矫”，是指将眼镜的度数矫正到1.0，达到最佳成像效果。当配眼镜的度数处于足矫状态时，所有的光线将聚焦在视网膜上的黄斑区域，映射成清晰的图像。而如果度数过低，就会导致成像模糊或出现变形等问题，从而无法清晰地看到物体。

又来辟个谣：关于配眼镜时度数低一些，会让眼睛更舒服吗

但与此相反的是，如果将眼镜的度数调得太低，即所谓的欠矫，那么人眼无法在最轻松的状态下准确看清物体。视网膜上的成像也会因此变得模糊不清，甚至出现双重影像和倾斜等现象。这种情况会导致眼睛处于过度激励状态，产生疲劳感，进而加剧近视度数的发展。

据科学家研究表明，配眼镜时将度数调低，并不能真正遏制近视度数的发展。反而，只有保持足矫状态，才能将近视度数的增长控制在最小范围内。此外，还应该合理安排使用时间，减少过度用眼造成的损伤。

综上所述，我们要澄清的是：配眼镜时要尽量接近矫正到足矫状态，对于缓解近视度数的发展更有益。同时，也应该注意控制用眼时间，防止使用过度引起眼睛受损。