宝宝出生后不久，喜欢咬指甲、啃玩具,那是身体缺锌在作怪

阳光的丁丁

如果您的宝宝出现咬指甲、吃泥土、啃玩具等“奇葩”行为，并且在进食时胃口不佳，常常没有食欲，那么您需要多留心观察，孩子是不是缺锌。锌和铁一样，是人体必需的微量元素之一，人体内含有2.0～2.5g的锌，因其参与人体内300多种酶和功能蛋白的构成，所以对人体的作用很大。锌广泛参与蛋白质的合成，细胞的生长、分裂、分化等过程。锌与骨骼发育及骨质代谢密切相关，不仅对胎儿的生长发育非常重要，还会影响儿童的骨骼生长和身高发育。因此，一个人有足够的锌，可以使身高增长达到最大限度。

宝宝出生后不久，喜欢咬指甲、啃玩具,那是身体缺锌在作怪

促进智力发育

锌是脑中含量最多的微量元素，其有助于促进智力发育，影响宝宝的学习力和记忆力。

促进儿童性器官和性功能的发育

锌有助于促进儿童性器官和性功能的发育。

促进免疫成熟

锌可以促进胸腺、淋巴结等免疫器官的发育成熟及发挥功能。锌有助于增加T细胞（人体最重要的一支免疫“作战部队”）的数量与活力。锌还能促进一些重要免疫调节因子（干扰素、白介素-2等）的分泌，使免疫系统更为健康。

维持正常味觉，增进食欲

锌与唾液蛋白结合成味觉素，促进唾液分泌，增加食欲。此外，锌可直接影响消化酶的活性，影响消化功能；锌参与胰岛素的合成、储存、分泌，也会影响血糖水平。

促进皮肤修复和伤口愈合

锌不仅参与皮肤黏膜的发育，还参与DNA和胶原组织的合成代谢，因此无论是维护皮肤的正常功能，还是促进伤口愈合，缺少了锌都很难实现。

保护视力

锌可参与体内维生素A的代谢和生理功能，对维持眼睛正常的暗适应能力及改善视力都有良好的作用。

然而，锌是重要的微量元素之一，一旦体内缺乏，就会对身体造成损害。严重的缺锌不仅会影响身高和智力的发育，还会导致一系列健康问题。婴幼儿及儿童是缺锌人群中的大部分，缺锌的表现有以下6种。

生长发育停滞，身材瘦小。

智力发育迟缓。

免疫力差，容易患感染性疾病。

伤口愈合能力差。

性成熟障碍，性器官和性功能的发育迟缓甚至停滞。

味觉敏感度下降，小孩会出现厌食和异食癖，喜欢吃泥土、煤渣、火柴棍、生面粉，喜欢啃自己的指甲、啃玩具等。

不要以为这种现象很少见，自己家的小朋友应该不会缺锌。营养调查结果显示，我国有40%~60%的学龄前儿童存在缺锌问题（大城市孩子缺锌比例低于小城市及农村的孩子），并且有很多都是隐性的，容易被家长们忽略。

什么情况会导致宝宝们容易缺锌？

宝宝出生后母乳喂养时间不足6个月。母乳尤其是初乳的含锌量高、吸收率高。缺少母乳喂养或母乳喂养不足的宝宝，容易出现缺锌。

婴幼儿未及时添加合适的辅食。从食物来源上讲，植物性食物的锌比动物性食物的锌吸收率低。如果添加的辅食以米糊、菜泥、果泥为主，缺少瘦肉末、鱼泥、蛋黄、动物肝脏等食物，宝宝们也容易缺锌，因此妈妈们要记得断奶后及时给孩子添加富锌的米粉。