如果真能改变自已的性格，那么会让你变得更加快乐吗？

阳光的丁丁

改变自己的性格，是一个备受争议的话题。有一些人认为，性格是天生的，无法改变，而且性格缺陷不一定会带来不良后果。但是，心理学家们认为，改变性格是可以在一定程度上提升幸福感的，关键在于找到最佳平衡点。一项针对澳大利亚人的长期调查发现，外向性、责任感和友善度都与生活满意度呈正相关，而神经质的提升则与生活满意度呈负相关。这表明性格的变化与生活满意度的变化有关，而且性格变化相比较很多外部变量甚至可以更好地预测生活满意度。

如果真能改变自已的性格，那么会让你变得更加快乐吗？

内在的变化在决定一个人的幸福感时所扮演的角色可能被低估了。神经质性格的细微减少可能等同于31.4万美元的收入。正如性格的改变会影响人们的幸福指数，幸福感的变化也会对一个人的性格产生很大的影响。

适度的性格改善对幸福感的提升是最有利的，优于过多或过少的改善。只有适度的性格改善才能最大程度上提升幸福感。但是，过于剧烈的性格变化可能会让人感觉不真实和不稳定。

所以，改变性格可以在某种程度上帮助你表达自己的价值观，推进你的人生目标，同时也可能增加你的幸福感。但最有益的改变不止于此，它还能让你有更深的自我认同感，让你更真实地看待自己的改变。所以，接受自己和改变自己之间应当存在最佳平衡点，这样才能达到幸福的最高境界。