使用高压冲牙器来清洁牙齿到底好不好？

阳光的丁丁

从最早的柳叶，到后来的牙刷牙签，再到牙线，人们对于口腔卫生深度清洁的追求可谓是日益提升。在众多清洁工具当中，有一种类似高压水枪般能强力清洁污垢的工具——冲牙器。

使用高压冲牙器来清洁牙齿到底好不好？

一、冲牙器究竟是什么

冲牙器，也被称为水牙线（water flosser），它是辅助清洁口腔的一把好手。其原理是利用脉冲水流冲击的方式来仔细清洁牙齿、牙缝，简单来说，冲牙器就像是由水流构成的牙线，能高效地冲刷清洁牙齿。它通过电动马达或者自来水产生压力，喷射出高速脉冲水柱，然后通过调整水柱的频率与压力大小，从而实现对牙齿牙缝等部位的出色清洁作用。

目前市场上的冲牙器种类丰富多样，主要分为电动冲牙器和水龙头冲牙器这两类；从类型上又可分为定频式、家用变频式和便携式三种。今天我们着重介绍电动便携式冲牙器，它的优势十分明显，维护简单，使用便捷，还能轻松随身携带。

二、与传统清洁方式的大不同

当下，我们最常用的口腔清洁工具当属牙刷了。但牙刷存在明显的缺陷，它只能去除较为平整的牙齿表面的污垢，对于那些犄角旮旯处，甚至微小的缝隙，牙刷就无能为力了。

在牙刷大范围普及之后，单纯的平滑面蛀牙确实大幅减少了，可剩下的主要就是那些隐蔽角落的窝沟以及邻面龋坏。正因如此，市场上出现了牙签以及牙线等清洁工具。

实际上，大多数口腔医生对牙签这种既粗糙又“暴力”的物件是不太认可的。不过我们也不能否认，在某些特定的历史阶段以及部分经济不太发达的地区，牙签还是能发挥一定积极作用的，起码跟我们的指甲比起来，牙签还是强很多的。

牙线的诞生，基本补齐了牙齿清洁区域的最后一块拼图，对于藏在牙缝之间的残渣污垢，牙线的清洁效果非常出色。和牙签相比，牙线能在对牙龈刺激更小的情况下，深入龈下，将那些肉眼看不到的软垢清除掉，避免牙结石的形成。所以说，正确规范地使用牙线，能让口腔卫生清洁达到较高水平。但牙线同时也存在使用不方便、不环保等缺点。而冲牙器的出现，就极好地弥补了这些不足。

冲牙器利用电能，不会产生大量白色污染，使用起来十分方便，不需要像牙线那样，清洁完一颗牙就得重新调整牙线的位置或者处理牙线棒上的“战利品”，它保障了清洁过程的连贯性。再者，和牙线刮除的方式相比，冲牙器的水流冲刷方式能让清洁更加彻底。从微观角度看，牙齿表面可不是绝对光滑的，经过牙线刮除后留下的不平整处并不能完全清洁到位，附着的细菌只需依靠尚未完全清洁的一层薄薄的生物膜，就能继续“兴风作浪”，从而影响牙齿牙龈的健康。

所以，牙医建议的最佳口腔清洁方式就是早晚刷牙加上餐后冲牙的完美组合，然后还要定期找专业医生进行常规检查。

三、人人都适合用冲牙器吗

理论上来说，冲牙器适用于所有需要进行口腔清洁的人。而对于一些特殊人群，冲牙器更是显得格外重要。

首先是牙齿矫正群体。作为一名正畸医生，我强烈建议所有正在矫牙的朋友都使用冲牙器，不管是传统的金属矫治器，还是无托槽隐形矫治器（选择舌侧矫治的朋友一定要 100%必备）。因为不管是哪种矫治方式，在口腔里都会或多或少地存在一些矫治附件，比如托槽、舌侧扣、胶圈等。这些附件的周围会形成一个暂时性的清洁盲区，如果只靠牙刷来刷牙，很难做到有效清洁牙齿，这时候冲牙器就能大显身手了。当然了，相对健康的牙周条件是牙齿能够顺利被移动乃至成功被矫治的前提。要是口腔卫生清洁不到位，就可能导致牙龈增生、牙槽骨吸收、出现“黑三角”等牙周组织损害。

“黑三角”指的是相邻两颗牙齿之间的牙龈不能完全覆盖两个牙齿的邻接点的间隙到牙齿的牙颈部时，我们肉眼所能看到的一个三角形的间隙。

其次，种植牙、镶牙等“假牙人士”。就目前的技术水平，即使再逼真的假牙也很难做到 100%与人体组织自然衔接。常规修复冠与基牙存在边缘密封性问题，种植体需要考虑周围牙龈发炎的可能性。如果在这种情况下还不能将牙齿清洁到位，那么长久修复就只能是个“美好的幻想”了。而常规的清洁方式也很难保证修复后的卫生保健，冲牙器的出现就很好地满足了这种需求。微小水流的冲刷能极大程度地清除边缘封闭区的菌斑，适当的脉冲喷射还能对假牙、种植体等周围的牙龈起到按摩作用。

最后，口腔术后等不便人士。某些口周颌面部手术患者，在术后由于疼痛或张口受限，或者本身手术切口就在嘴巴里，传统的口腔清洁方式很难达到理想效果，这又会进一步影响术后伤口的愈合；还有一些配合度较差的老人和小孩，常规刷牙也很难实现口腔卫生清洁；一些残障人士的口腔卫生保健也普遍没有得到重视。这些弱势群体如果有了冲牙器的帮助，往往能起到事半功倍的效果。